Hyvinvointi ja liikuntaluennot verkossa (ilmainen)

1.10.2021
11.00 - 15.00
Tampellan esplanadi 3, 33100 Tampere

Proxima Finland on fysioterapia- ja valmennusyritys Tampereella ja järjestämme kaikille avoimia luentoja perjantaina 1.10 ja 2.10. Aiheita mm.: Juoksutekniikka, Triathlonistin rasitusvammat, Liikkuminen synnytyksen jälkeen, juoksijan vahva keskivartalo...

Verkkoluennot 1.-2.10.2021 (ilmainen)

Perjantai

Aiheet:
-Oheisharjoittelun merkitys kampailu-urheilussa
-Kehonhuolto ja palautuminen
-Juoksutekniikka ja sen kehittäminen
-Triathlonistin yleisimmät rasitusvammat ja niiden ennaltaehkäisy


Lauantai

Aiheet:
-Liike vai lääke?
-Juoksijan vahva keskivartalo workshop
-Nuoren urheilijan harjoittelun monipuolisuus - Polku kohti huippu-urheilua
-Miten olen palautunut? - Liikkuminen synnytyksen jälkeen


Tarkempi aikataulu ja luennoille osallistuminen:
https://proximafinland.fi/tamperepaiva
Päivät
1.10.2021
Aika
11.00 - 15.00
Sijainti
Tampellan esplanadi 3, 33100 Tampere
Verkkotapahtuma
Hinta
Maksuton
Järjestäjä
Lisätiedot Verkkotapahtuma